Updated on 2021年2月18日2021年2月18日コメントをどうぞ (免疫力を高めよう!①良質な睡眠をとる)健康免疫力を高めよう!①良質な睡眠をとる 睡眠は、自律神経の副交感神経を優位にし、身体の休息を促します。 この自律神経、交感神経と副交感神経があり、 …
Updated on 2021年2月17日2021年2月17日コメントをどうぞ (免疫力って)健康免疫力って 免疫力、つまり「疫(病気)から免れる力」です。 コロナウィルスの影響で、今まで以上に大注目の免疫力。免疫力が下 …