現代人は50年前に比べて、平熱が低くなっています。生活も便利になり、運動量も減ったからでしょうか。 理想の体温 …
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家族の健康が大事、でも節約もしなければ…
現代人は50年前に比べて、平熱が低くなっています。生活も便利になり、運動量も減ったからでしょうか。 理想の体温 …
「笑う門には福来たる」とよく言われますが、笑いの効果ってホントに凄い‼︎ 笑いは、白血球の中の …
睡眠は、自律神経の副交感神経を優位にし、身体の休息を促します。 この自律神経、交感神経と副交感神経があり、 …
免疫力、つまり「疫(病気)から免れる力」です。 コロナウィルスの影響で、今まで以上に大注目の免疫力。免疫力が下 …
子ども2人を育てている母としての答えは、 子どもによってそれぞれ違う だと思う。 早くから始めて英語を得意とす …
2月16日(火)1:59まで、楽天お買い物マラソン実施中です。 さらに今日は15日、5と0のつく日は、さらにポ …
こんにちは!保健師ママです。 今日からブログ はじめます。 保健師として、健康のことを考えつつ、 主婦 …