小学校に入るとひらがななど、ノートに書いてって言う宿題が出る。キレイに書けることが目標だったりする。 字をキレ …
2021年2月
新入学(小学)準備買って良かった(お名前シール)
もうすぐ、新学期！卒業入学シーズンです。 この時期ワーママにとっては大忙し！ 私がこれ買って良かったと思ったも …
きのこの冷凍保存
免疫力を高めようのところでも、きのこを食べることをオススメしましたが、 我が家では、毎日のお味噌汁できのこは大 …
心のサイン(涙が無性に出てしまう)
辛い時、涙を我慢していませんか？ そして、我慢を通り越して無性に涙が出てしまうことがありませんか？ 涙を流した …
子どもとお出かけアイテム(静かにして欲しい所で)
ワンオペ育児をしていると、どうしても病院の待合や兄弟の学校行事など、小さな子どもには難しい「じっとしてて」って …
タイムズクラブカード
車で移動が多いので、よくコインパーキングのタイムズは利用します。 この時、タイムズクラブカードを持っていると1 …
免疫力を高めよう！⑤身体を動かす習慣を
運動習慣がない人は、まずは10分程度から軽く身体を動かしてみましょう。 散歩でもラジオ体操でもストレッチで …
免疫力を高めよう！④バランス良い食事
免疫力を高める食事のポイントは… 1日3食バランスよく食べる とにかく一番大事ですよね。偏ったものばかりでなく …
免疫力を高めよう！③身体を温めて冷えを防ごう
現代人は50年前に比べて、平熱が低くなっています。生活も便利になり、運動量も減ったからでしょうか。 理想の体温 …
免疫力を高めよう！②笑ってすごそう！
「笑う門には福来たる」とよく言われますが、笑いの効果ってホントに凄い‼︎ 笑いは、白血球の中の …